什么时间喝茶好
时间:2013-07-19 13:24 编辑:敬得
不同的茶属性不同、功效不同,适宜饮用的时间也不同。在早上就适合喝上一杯清清淡淡的绿茶,可以提神醒脑、振奋精神而上午则适合喝茉花茶,清香宜人,从而提高工作效率。午后
不同的茶属性不同、功效不同,适宜饮用的时间也不同。在早上就适合喝上一杯清清淡淡的绿茶,可以提神醒脑、振奋精神而上午则适合喝茉花茶,清香宜人,从而提高工作效率。午后则可以来上一杯红茶,解困提神。下午休息时,则来上一杯牛奶红茶或高级绿茶加点点心,补充营养。晚上,可以要约三五好友来家中泡上一壶乌龙茶,边聊边喝,别有一番风味。
下午3、4点是饮茶的好时机,可以帮助消化,提神醒脑。晚上9点左右就不要饮用大量的茶水或浓茶了。这样有助于分解体内的脂肪,不会造成脂肪的堆积。
下午3、4点是饮茶的好时机,可以帮助消化,提神醒脑。晚上9点左右就不要饮用大量的茶水或浓茶了。这样有助于分解体内的脂肪,不会造成脂肪的堆积。
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