红茶糯米粥的做法和功效
时间:2013-08-28 09:51 编辑:石志亮
红茶品性温和,味道醇厚,可以帮助肠胃消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。因此,除了每天饮用红茶外,还可以将红茶做成茶食来用,红茶糯米粥就是一款不错的
红茶品性温和,味道醇厚,可以帮助肠胃消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。因此,除了每天饮用红茶外,还可以将红茶做成茶食来用,红茶糯米粥就是一款不错的选择。糯米可补中益气、止消渴、暖脾胃;红茶跟糯米相结合,能够舒张血管、降低血脂同时起到保健胃的功效。
红茶糯米粥的做法:
1. 糯米放入沸水锅中煮熟后,舀出;
2. 随后放入红茶以糯米水煎煮片刻即可饮用。
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